{"id":4234,"date":"2020-08-14T12:08:37","date_gmt":"2020-08-14T11:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/s3nzanom3.com\/?p=4234"},"modified":"2026-05-25T17:29:49","modified_gmt":"2026-05-25T15:29:49","slug":"la-scrittura-preserva-la-sanita-mentale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andangelo.com\/it\/la-scrittura-preserva-la-sanita-mentale\/","title":{"rendered":"La scrittura preserva la sanit\u00e0 mentale"},"content":{"rendered":"

14 Agosto 2020<\/span><\/p>\n

P<\/strong>rima o poi tutti attraversiamo una crisi personale. Cause esterne e concomitanti sono sempre a portata di mano, ma rappresentano soltanto la goccia che fa traboccare il vaso. Siamo costretti ad ammetterlo: per una qualche ragione abbiamo chiuso col passato e il nostro io spinge per un cambiamento.<\/p>\n

Tali periodi di crescita incidono sulla nostra creativit\u00e0, cos\u00ec come altre tessere del complesso puzzle che siamo. Le crisi sono un tempo di trasformazione.<\/p>\n

\n

\u201c La crisi \u00e8 l\u2019espressione del dolore represso; emerge sempre. Ti porta a riflettere e alla guarigione. \u201d \u2014 Bryan McGill<\/p>\n<\/blockquote>\n

A volte per sopravvivere rompiamo qualcosa dentro di noi. Se questo qualcosa \u00e8 la nostra arte, la scrittura, e scriviamo da una vita con costanza, i problemi sono appena cominciati.<\/p>\n

Crescere<\/strong><\/p>\n

La scrittura \u00e8 la mia vita, perch\u00e9 la mia vita \u00e8 stata scrivere. Ho cominciato a 14 anni. Un po\u2019 tardi, dacch\u00e9 molti scrittori eccezionali sono stati precoci a leggere e scrivere. A ogni modo quello sono io, un treno in ritardo rispetto al riferimento cui spero d\u2019appartenere.<\/p>\n

Soprattutto, chi ha detto che io sia eccezionale?<\/p>\n

A questo punto del qui presente, trito racconto su di me la solita domanda sorge spontanea: sar\u00f2 in ritardo anche all\u2019appuntamento con la morte? Non esiste risposta e sospetto la ricever\u00f2 in ritardo.<\/p>\n

Quand\u2019ero bambino, mio padre mi rimbrottava spesso: \u201cNon si capisce niente. Spiegati!<\/em>\u201d Posso ancora sentirmi arrossire. Ogni volta mi vergognavo e deprimevo. Lo ammetto, ci\u00f2 che stavo dicendo suonava come antico egizio e lo sapevo.<\/p>\n

Poi c\u2019\u00e8 la buona, vecchia generazione, irrecuperabile nella sua innocente ignoranza. Oggigiorno noi genitori conosciamo di pi\u00f9 l\u2019importanza della buona comunicazione con i nostri figli e sappiamo quanto influisca sulle future persone che saranno; la scienza ce l\u2019ha insegnato \u2013 be\u2019, almeno a una parte di noi. Mio padre voleva che diventassi un ingegnere edile e continuassi la tradizione familiare di costruire case. Purtroppo, con quel suo persistente, pubblico sottolineare l\u2019incomprensibilit\u00e0 dei miei racconti mi rese uno scrittore.<\/p>\n

Povero pap\u00e0, aveva sognato imprenditoria e ricchezza per me, la vita gli ha servito un artista idealista che si barcamena in qualche modo. Ironico, vero? Ho imparato che alla vita piace prenderci in giro.<\/p>\n

In qualit\u00e0 di Capricorno, le persone mi hanno sempre detto che \u201csiamo\u201d testardi, a cominciare da mia madre \u2013 che mi conosceva bene, sicch\u00e9 se uno pi\u00f9 uno fa due\u2026 La mia replica piccata al racconto preconfezionato \u00e8 sempre stata che non credo nello zodiaco, solo nello Scorpione, dopo aver vissuto mia madre, la mia ex e ora mia moglie. Sospetto.<\/em><\/p>\n

Chiamami illuso, se cos\u00ec ti pare, ma credo il mio percorso non sia dato da una qualsivoglia forza superiore appartenente all\u2019Universo, anche se siamo soggetti a leggi universali. Sono io a crearlo, perch\u00e9 io sono il creatore. Siamo tutti creatori, se soltanto osiamo creare. Mio padre dovrebbe saperne qualcosa.<\/p>\n

Forse una vita spesa a sognare e visualizzare grazie alle parole \u00e8 soltanto una reazione. O forse quelli tra voi che amano lo zodiaco hanno ragione ed era scritto nelle stelle \u2013 che poetico. Fa lo stesso, il punto \u00e8 che non potevo soltanto imparare a esprimermi meglio, dovevo diventare uno scrittore.<\/p>\n

Abbastanza testardo?<\/p>\n

Spesso, a lato del mio sentiero c\u2019\u00e8 un uomo seduto su una roccia con le gambe incrociate, i suoi occhi sono chiusi e un accenno di sorriso gl\u2019increspa la bocca mentre mi avvicino. \u00c8 saggio. Ora mi sta dicendo che una persona reagisce se colpita l\u00e0 dove le duole davvero. La mia non era una reazione veemente, perch\u00e9 ero gi\u00e0 uno scrittore.<\/p>\n

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\u201c Eppure pu\u00f2 vedere il mio futuro. A proposito del mio passato sorride soltanto. \u00c8 il mistico del miglio mistico \u201d \u2014 Robben Ford, Il miglio mistico<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019arte ci sceglie<\/em>, come ho gi\u00e0 avuto modo di scrivere in \u201cRomanzieri si nasce<\/a>\u201d.<\/p>\n

D\u2019accordo, ma un simile presupposto non rappresenta forse un percorso prestabilito? No. La vita \u00e8 un labirinto sterminato con innumerevoli porte chiuse a chiave alla fine delle sue molte vie. Tutti noi iniziamo il cammino portandoci appresso un grosso mazzo di chiavi e lungo la strada ne scartiamo alcune per alleggerire il fardello. Sta a noi trovare la porta che prediligiamo e conservare la chiave che l\u2019apre.<\/p>\n

Quando scrivo, sono. Questa \u00e8 la mia chiave, e l\u2019ho quasi perduta una volta.<\/p>\n

La scrittura \u00e8 un forma d\u2019essere. Ti riempie sottopelle, cos\u00ec come la materia oscura riempie l\u2019Universo. In qualche modo ti completa, equilibrando mentre governa silenziosa. \u00c8 una possessione subdola e il sintomo della presenza dell\u2019ospite \u00e8 leggere molto<\/em>. Quando ormai sei spacciato, ti scopri girovagare in una libreria: \u201cQuand\u2019\u00e8 che sono entrato qui?<\/em>\u201d Un\u2019ora pi\u00f9 tardi l\u2019episodio mostra i suoi devastanti effetti sul cervello: \u201cPerch\u00e9 diamine ho sei romanzi in mano?!<\/em>\u201d Finch\u00e9 ti arrendi: \u201cPosso leggerli per scoprirlo. Forse \u00e8 un segno\u2026<\/em>\u201d<\/p>\n

Uno scrittore \u00e8 consapevole dell\u2019ospite, a cui comincia a parlare per mera curiosit\u00e0 mentre si fa adulto. \u201cChi sei?\u201d<\/p>\n

\u201cChi, io<\/em>?\u201d<\/p>\n

\u201cNon c\u2019\u00e8 nessun altro l\u00ec dentro. Cosa vuoi da me?\u201d<\/p>\n

\u201cQualsiasi cosa tu voglia. E a proposito dell\u2019essere soli qui dentro\u2013\u201c<\/p>\n

\u201cInsisto. Chi<\/em> sei?\u201d<\/p>\n

\u201cSono te.\u201d<\/p>\n

\u201cAh.\u201d Una pausa meditabonda. \u201cE gli altri?\u201d<\/p>\n

\u201cSono te.\u201d<\/p>\n

A questo punto sei a un crocevia: sei pazzo o non lo sei, ma tutti quelli che ti circondano non si comportano come te. Di conseguenza lavori l\u2019ospite ai fianchi e cominci a scrivere. Chi lo sa? Magari \u00e8 un segno.<\/p>\n

Hai presente il folle che dice a s\u00e9 stesso di non esserlo? Quello.<\/em> Lo stesso folle che si chiede cosa significhi \u201cpazzo\u201d.<\/p>\n

Pazzo significa perso e irraggiungibile<\/strong><\/p>\n

Non soltanto io, anche la mia arte era rotta. La sensazione era di perdere la presa su tutto. La crisi era sopraggiunta, mi aveva storpiato e non avevo alcuna volont\u00e0 di scrivere alcunch\u00e9. Sembrava tutto cos\u00ec privo di senso. Pi\u00f9 ci pensavo, meno capivo.<\/p>\n

La confusione era la mia maestra.<\/p>\n

Quando una persona perde la presa sull\u2019essenza della propria vita, i significati scivolano tra le dita e cadono al suolo, esplodendo in mille pezzi. La cosa rende arduo risollevare la testa. Ci\u00f2 che \u00e8 sempre stato chiaro, ora \u00e8 sfocato. E la strada baciata dal sole s\u2019addentra in una foresta tetra, ove le ombre ti circondano.<\/p>\n

\u00c8 un posto spaventoso.<\/p>\n

Gran parte della sua insopportabile pressione \u00e8 causata dal non scorgere la fine del sentiero. Il labirinto ti si stringe addosso. Non c\u2019\u00e8 luce pi\u00f9 avanti, scorgi soltanto ombra e sei assediato dall\u2019umidit\u00e0. Forze ancestrali ti schiacciano a terra, trasformando una camminata in una tremenda scalata.<\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 fine. Non c\u2019\u00e8 soluzione. Nulla.<\/p>\n

A peggiorare le cose, ci pensa il fatto che uno scrittore \u00e8 abituato a farsi strada grazie alla scrittura. Gli ostacoli nel labirinto sono innumerevoli e forze sovrannaturali danno loro forma. Grazie all\u2019arte lo scrittore pone domande e si risponde, approfondisce e scopre, si spiega il mondo e s\u00e9 stesso.<\/p>\n

Privato di essa, mi sentivo perso e irraggiungibile.<\/p>\n

La mia chiave non si trovava.<\/p>\n

Una volta in quel limbo non pensi con chiarezza, ma non lo sai. E cos\u00ec continui a masticare il passato in un circolo infinito che ti lascia la sola energia per andare alla deriva, fluttuando grazie a un qualche istinto di sopravvivenza.<\/p>\n

\n

\u201c Il momento in cui sei pi\u00f9 confuso \u00e8 quando tenti di convincere il tuo cuore e il tuo spirito di qualcosa che la tua mente sa essere una menzogna. \u201d \u2014 Shannon L. Alder<\/p>\n<\/blockquote>\n

Come possiamo ritrovare la chiave?<\/strong><\/p>\n

Un\u2019amica una volta mi disse: \u201cL\u2019angoscia dipende dall\u2019essere sbilanciati verso il futuro, la depressione verso il passato<\/em>\u201d. La soluzione \u00e8 stare nel presente. Almeno, lo \u00e8 stata per me.<\/p>\n

Ma che cos\u2019\u00e8 il presente? Come possiamo usarlo per riequilibrarci? \u201cDa cosa comincio, se tutto \u00e8 rotto?<\/em>\u201d mi chiesi. La risposta fu netta: vivi come se non esistesse un domani.<\/p>\n

Quando vivi una crisi personale sei perso, semplicemente. Te ne stai l\u00ec, seduto a capo chino a lato di uno dei numerosissimi passaggi del labirinto, struggendoti in silenzio. Ripercorri i tuoi passi ancora e ancora in cerca della chiave, e speri che nessuno ti veda cos\u00ec spaventato.<\/p>\n

Il prossimo pu\u00f2 soltanto farti sorridere un po\u2019, ma un simile, fugace evento costa uno sforzo per dissimulare il tuo stato, sicch\u00e9 preferisci evitare i contatti. Poco a poco cadi sempre pi\u00f9 a fondo nella tua insensata ricerca. E comunque un sorriso dura qualche attimo, poi scende la notte e tu fissi il soffitto anzich\u00e9 addormentarti.<\/p>\n

Era un macello. Pensare troppo era soltanto uno dei problemi. Ad esempio, un altro era che non chiudevo i concetti. Ci\u00f2 che mi sovvenne, per essere onesto piuttosto tardi<\/em>, fu che sapevo come sbarazzarmi della confusione: scrivere. Ovvero la soluzione era ci\u00f2 che non volevo fare.<\/p>\n

Non scrivevo da anni. Non con l\u2019atteggiamento giusto e con abnegazione. Quello era scherzare, non scrivere. Le parole fluivano, ma le percepivo inutili. Mi fissavano inascoltate, rabbiose, facendomi sentire ancor pi\u00f9 frustrato. \u201cUn risultato cos\u00ec insulso!<\/em>\u201d pensavo. Sembrava un ammasso informe di caratteri inconcludenti. E andai molto vicino a distruggere tutto ci\u00f2 che avevo costruito.<\/p>\n

La scrittura \u00e8 uno specchio: riflette chi sei in quel momento.<\/p>\n

Quando portata avanti con un\u2019incrollabile forza interiore, invece, ti dona chiarezza perch\u00e9 la revisione ti permette di pulire e riformulare, finch\u00e9 il risultato \u00e8 chiaro e tondo per il lettore. E tu<\/em> sei il primo dei tuoi lettori. Spesso cominci smarrito per poi finire risoluto e pi\u00f9 forte di prima, anche se devi essere pronto ad affrontare la portata delle scoperte.<\/p>\n

Se uno scrittore smette di scrivere, il pensiero soffre una lenta ma graduale degradazione. Poco a poco la chiarezza ne viene corrotta. La qualit\u00e0 della visione scema, finch\u00e9 un giorno non pu\u00f2 vedere nulla di nulla.<\/p>\n

Vero, per risollevarmi mi sono impegnato in svariati modi. Ho smesso di fumare, ho cominciato a fare esercizio, ho cambiato in meglio la mia dieta. Eppure, \u00e8 la scrittura ci\u00f2 che mi fa sentire di nuovo vivo. La sua importanza m\u2019\u00e8 ancor pi\u00f9 chiara ora proprio perch\u00e9 non \u00e8 stata la sola cosa che ho cambiato.<\/p>\n

Quando vivi una crisi, il tuo orizzonte \u00e8 sfocato, perdi direzione e, se peggiora, finisci per girare a vuoto. La scrittura t\u2019impedisce di chiuderti in te stesso, invece, ti forza a un cammino pi\u00f9 lineare. Niente menzogne, niente giri a vuoto. Questo \u00e8 uno dei motivi per cui credo che il blocco dello scrittore non esista; porgo le mie scuse a chiunque pensi il contrario. Ci\u00f2 che esiste \u00e8 un essere umano in crisi \u2014 o una persona che crede soltanto di essere uno scrittore.<\/p>\n

\n

\u201c Non esiste il blocco dello scrittore. \u00c8 stato inventato da gente in California che non era capace di scrivere \u201d \u2014 Terry Pratchett<\/p>\n<\/blockquote>\n

Ora che mi sono ritrovato, mi sento pi\u00f9 felice e forte che mai, perch\u00e9 ho capito il significato della mia scrittura e perci\u00f2 il mio fine ultimo. In questo labirinto che la vita \u00e8, ho ancora la chiave della scrittura in tasca. L\u2019ho ritrovata! Continuer\u00f2 a camminare e svolter\u00f2 e camminer\u00f2 ancora finch\u00e9 sar\u00e0 necessario.<\/p>\n

Un giorno o l\u2019altro la porta che sto cercando apparir\u00e0 e concluder\u00e0 il mio cammino. Inserir\u00f2 questa chiave preziosa nella toppa, la girer\u00f2 e\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prima o poi tutti attraversiamo una crisi personale. Cause esterne e concomitanti sono sempre a portata di mano, ma rappresentano soltanto la goccia che fa traboccare il vaso. Siamo costretti ad ammetterlo: per una qualche … Leggi…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"iawp_total_views":0,"footnotes":""},"categories":[345,97,101],"tags":[],"class_list":["post-4234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog_it","category-digressione","category-sottotitolato","infinite-scroll-item"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4238,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4234\/revisions\/4238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/andangelo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}